有70%的精神类疾病患者未接受过治疗，这其中很大一部分并非医疗水平有限，而是患者自己忽视甚至刻意隐瞒。抑郁症就是其中很常见的一类！对于抑郁症，很多患者都在尝试通过“表演”来对付自己内心的抑郁困扰，这就是我们常说的“微笑抑郁”，或者隐性抑郁。隐性抑郁的患者一般情况下，不想也不会承认他们自己感受到的，抑郁情绪的强烈程度，他们中很多人都坚信——只要像以前一样生活下去，抑郁慢慢自己就会消失的。但实际上，对于大多数患者来说，长期的自我忍耐带来的只会是更多的困扰和孤独。所以对于患者的朋友和家属来说，学会如何去发现患者这种隐性抑郁信号，对于治疗就显得很重要！

 你有隐形抑郁症吗？

 或者你身边有隐形抑郁的人吗？

    1、他们很可能非常地外向开朗

        （将抑郁隐藏起来）

    美国罗切斯特大学医疗中心的研究人员发现，当人们有一副开朗的性情时，内在的抑郁感受很难发现，特别是当他们已经习惯了外向，上了年纪以后更难被发现出他们的隐性抑郁。我们不应该想当然地认为一个开朗的、善于交际的人很可能就对抑郁免疫。我们应当找到更多象征性标志，并且利用这些标志，做个用感情倾入到那些个体当中的听众。

    2、他们很可能需要治疗

        （或者从过去的创伤中走出）

    自信和幸福是外向性格者的典型特征，也正是这样它们也与内在所发生的心理变化形成鲜明对比。而这样的隐性抑郁问题常常被人们忽视，特别是被那些随时可能自杀的患者所忽略。更加可悲的是，没人发现这些隐性的现象，或者说这样的隐性抑郁症人群根本没勇气去找人倾诉。当身边的朋友或者爱人在和我们谈论他们的疲惫感和焦虑时，我们需要格外注意他们的细微变化。

    3、他们很可能饮食不规律

        （胃口变得大增或大减）

    大部分专家现在都相信在饮食疾病和抑郁之间存在着连接关系。虽然他们是两个独立分开的疾病；但是其中一个的出现也会引发另一个疾病的产生，或者，同时出现。如果你注意身边某人突然胃口变得大增或大减，请和他/她说说话，并劝说他们进行心理治疗。隐性抑郁症可能就是导致饮食变化的真正凶手。

    4、他们很可能对自己的幸福

        （表现得毫不在意）

    通常，带有隐性抑郁症的人群在对待他们热爱的事情时，很少会显示出积极的一面。如果有人声称他一点儿都不沮丧抑郁，但是却对任何事情都提不起兴趣，也不在乎什么事情的话，你就必须注意了，那人身上肯定有些抑郁的标志被你忽略了。

    5、他们很可能容易激怒和生气

        （突然爆发又突然消失）

我们经常会把沮丧和冷漠、无助、抑郁情绪和哭泣关联到一起。但是，往往也有一些抑郁症状不容易被人们发现，因为它们总是突然爆发又突然消失以至于被人们忽略。这样的抑郁症状只被人们认为是很普通的现象，完全可以忽略不计。事实上，很多人都会选择用这样极端的方式去发泄表达他们抑郁。

    6、他们很可能睡眠质量不好

        （经常睡不够或者睡太多）

    如果你的爱人抱怨说他经常睡不够（或者睡太多），这可能就是他的心理世界有点异常的一个标志了，这些睡眠问题很可能是内心深处的焦虑、嗜睡或沮丧的外在表现。睡眠问题和抑郁很多时候都是相关联的。

    很多抑郁症都不会被发现甚至被正确治疗，所以常常会以悲剧的结尾收场。正如上述，很多人可能都会隐藏起他们的抑郁，甚至认为抑郁的感觉是假的。很多时候，他们都更愿意把他们内心的黑暗面深深地埋起来。此外，还有很多人在面对外人和面对自己时完全截然相反，在独处时他们非常的孤立和难受，但在外人面前又像个无事人一般。当然，每个人都不同，同一种疾病可以以不同的方式发生在两个人身上。但是，如果你怀疑自己或你身边的人似乎可能患有抑郁症，那就应当严肃处理，及时的咨询医生。